¿Te pasa que muchas veces terminás desayunando o merendando siempre lo mismo?
En este curso vas a descubrir 13 recetas prácticas y saludables para incorporar variedad a tus desayunos y meriendas, con preparaciones que podés hacer en casa y adaptar a tus propios gustos y necesidades.
La propuesta es que aprendas a elegir mejor los ingredientes, combinar sabores y aplicar técnicas sencillas para transformar preparaciones cotidianas en opciones ricas, nutritivas y llenas de sabor.
¿QUÉ VAS A APRENDER?
- A preparar 13 recetas saludables, fáciles y prácticas.
- Opciones sin gluten y 100% veganas.
- Preparaciones aptas para personas que necesitan controlar su consumo de azúcares, dentro de una alimentación adecuada.
- A conocer mejor los alimentos y su lugar dentro de tu alimentación diaria.
- A mejorar tus recetas y potenciar sus sabores.
- Técnicas que te van a permitir crear nuevas preparaciones a partir de lo aprendido.
- A desarrollar tu creatividad en la cocina.
- A llevar a tu mesa familiar una cocina real, nutritiva y deliciosa.
- A incorporar variedad para que desayunos y meriendas dejen de ser rutinarios.
UNA COCINA QUE PODÉS LLEVAR A TU VIDA REAL
No se trata solamente de aprender recetas.
Se trata de adquirir herramientas que puedas usar todos los días para cocinar mejor, elegir con mayor consciencia y disfrutar más de lo que preparás.
Porque cuando aprendés a conocer los ingredientes y las técnicas, también ganás libertad para crear tus propias recetas.
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
A todas las personas que quieren transformar sus hábitos de alimentación y encontrar nuevas ideas para preparar desayunos y meriendas saludables.
Nivel: principiante.
No necesitás experiencia previa en cocina.
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
- Material teórico para leer directamente en la plataforma o descargar.
- Material práctico en formato video.
- 13 recetas explicadas paso a paso.
- Acceso al contenido para que puedas verlo y repasarlo cuando quieras.
MODALIDAD
Curso online y on demand, para que puedas aprender a tu propio ritmo, repetir las clases y volver a las recetas cada vez que las necesites.
Duración aproximada: 3 horas.
13 recetas | Nivel principiante
EMPEZÁ A CAMBIAR TUS DESAYUNOS Y MERIENDAS
Sumá nuevas herramientas a tu cocina, descubrí recetas diferentes y empezá a disfrutar de una alimentación más variada, práctica y consciente.
