Ser madre o padre es uno de los grandes desafíos de la vida.
No existe un único manual para criar, pero sí podemos incorporar conocimientos y herramientas que nos ayuden a transitar este camino con mayor consciencia y tomar mejores decisiones para nosotros y nuestros hijos.
Madres y Padres Conscientes es un recorrido que comienza incluso antes del nacimiento y aborda diferentes aspectos relacionados con el embarazo, la lactancia y la alimentación durante los primeros años de vida.
A través de clases, entrevistas y contenidos prácticos, vas a encontrar información para acompañar cada etapa desde una mirada integral.
¿QUÉ VAS A APRENDER?
- Cómo prepararte para un embarazo saludable.
- La importancia de preparar y cuidar el cuerpo durante esta etapa.
- El valor de la lactancia y sus diferentes aspectos.
- Cómo organizar las compras y elegir mejor los alimentos.
- Qué tener en cuenta al momento de incorporar alimentos a la alimentación del bebé.
- Cómo comenzar a construir las bases de una alimentación infantil saludable.
- Qué alimentos pueden formar parte de una alimentación variada durante la infancia.
- Cómo incorporar cereales, vegetales y otros alimentos de manera adecuada.
- Ideas y preparaciones dulces y saladas para acompañar la alimentación familiar.
- Herramientas para desarrollar una mirada más consciente sobre la crianza y la alimentación de nuestros hijos.
UN RECORRIDO QUE COMIENZA ANTES DE QUE NAZCA TU BEBÉ
El curso está organizado en 10 lecciones que recorren diferentes momentos y necesidades de la maternidad y la paternidad.
LECCIÓN 1 — BIENVENIDA Y UNA NUEVA MIRADA
- Bienvenida de Pablo Martín.
- Mi mirada como papá.
- Bienvenida de Pablo de la Iglesia.
- Un camino hacia la sabiduría.
LECCIÓN 2 — EL FLUIR DE LA VIDA
- El fluir de la vida.
- Leches vegetales.
LECCIÓN 3 — PREPARACIÓN PARA UN BUEN EMBARAZO
- Preparación para un buen embarazo.
- Preparar el cuerpo.
LECCIÓN 4 — PREPARACIÓN PARA UN BUEN EMBARAZO II
- Continuamos profundizando en la preparación para el embarazo.
- Receta: crema de brócoli y espinaca.
LECCIÓN 5 — EL PODER DE LA LACTANCIA
- El poder de la lactancia — primera parte.
- Entrevista con la puericultora Silvia Pazo.
LECCIÓN 6 — LACTANCIA Y ORGANIZACIÓN
- El poder de la lactancia — segunda parte.
- Cómo organizar las compras.
LECCIÓN 7 — ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ
- Alimentos especiales para el bebé — primera parte.
- Limpieza y preparación de cereales.
LECCIÓN 8 — ALIMENTOS Y NUTRICIÓN
- Alimentos especiales para el bebé — segunda parte.
- Superalimentos.
LECCIÓN 9 — BASES DE UNA ALIMENTACIÓN INFANTIL SALUDABLE
- Bases de una saludable alimentación infantil.
- Recetario dulce.
- Postre de avena.
LECCIÓN 10 — ALIMENTACIÓN INFANTIL EN LA PRÁCTICA
- Bases de una saludable alimentación infantil — segunda parte.
- Recetario salado.
- Síntesis y despedida.
MÁS QUE UN CURSO, UNA HERRAMIENTA PARA EL DÍA A DÍA
Porque criar también significa aprender.
Aprender a observar, a escuchar, a elegir, a acompañar y a construir hábitos que puedan favorecer una relación saludable con la alimentación y con la vida desde los primeros años.
Madres y Padres Conscientes busca brindarte conocimientos y recursos para que puedas transitar este camino con mayor información y confianza.
APRENDÉ A TU RITMO
El curso es online y on demand.
Podés comenzar cuando quieras, avanzar a tu propio ritmo y volver a consultar las clases cuando lo necesites durante 1 año de acceso ilimitado.
Además, vas a poder evacuar tus dudas con el profesor y, al finalizar el curso, recibirás tu certificado de finalización.
10 LECCIONES PARA ACOMPAÑAR UNA DE LAS ETAPAS MÁS IMPORTANTES DE LA VIDA
Embarazo + lactancia + alimentación del bebé + alimentación infantil + recetas + entrevistas + material práctico.
Todo reunido en un mismo curso para acompañarte desde una mirada consciente, práctica e integral.
Porque no se trata de ser madres o padres perfectos. Se trata de estar cada día un poco más preparados para acompañar a nuestros hijos.
